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よく「ゴルフなんて大して運動にならない」って言いますよね。

確かに普通に練習したりラウンドするだけだったら大して運動になってないのかも知れません。
だからこそ老若男女問わず、誰でも長く続けられるスポーツなんでしょうが、
だからと言って基礎体力向上のためのトレーニングが不要かと言えばそんな事はありません。