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無料レッスン動画 - 金谷多一郎・矢野燿大の考えるゴルフ

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昨今乱立気味の動画配信サービスですが、amazonが始めたamazonインスタント・ビデオは結構よく使ってます。
タブレットでもPCでもスマホでも見れるし、無料動画も多いし。

ゴルフ関係の無料動画もあったのでご紹介。
元阪神のキャッチャーだった矢野さんに金谷プロがステップバイステップでレッスンしていくシリーズ。
1話のみ無料で、2話以降は216円となってます。

金谷多一郎・矢野燿大の考えるゴルフ(無料)


1 ティーショット編(無料)
2 2ndショット編
3 あらゆるポジション編
4 バンカーショット編
5 グリーン周りアプローチ&パター編
6 ロングホールの攻略編
7 考える練習編
8 総集編


シャンク防止のヒント

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この前久々にシャンクが出たので、以前レッスン受けて言われた事を思い出してみました。
スイング軌道とか原因は場合によるけど、その時言われたのは非常に単純な話でした。

「打点はシャフト(グリップ)の延長線上ではない」という事。

20140702
当たり前なんですけど、ボールを打つのはシャフトじゃなくてフェース面。
シャフトはボールの手前を通る形になる訳です。
野球のバットはグリップと打点が一直線上にあるけど、ゴルフは違いますもんね。

改めてそこを意識して、シャフトをボールの手前を通すという意識を強くしてみたらかなり改善しました。

この時は練習場で突然シャンクが止まらなくなって、急遽練習場のレッスンをお願いしたのですが、こんな単純かつ当たり前の話を改めてされただけで改善しちゃうんだから面白いですね。



ソールする?しない?

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アドレス時にクラブのソールを地面に付けるか否か、
ほんの数ミリでも感覚的にはかなり違います。

どちらがいい、という定説は無く、最終的には好みの問題ではあるようですが。

切り返しの悩み

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自撮りしてみましたが、切り返しが目も当てられない状態でした

具体的には
右肩が突っ込んで、外からクラブが降りてくる形になっちゃってました。

随分前に克服したつもりがあれこれしてる内に復活してしまったようです

これは現在世界ランク1位のAdam Scottのスイング。
as01as02as03

オンプレーンでキレイにクラブが降りてきてますね。

僕の場合、ボールと頭部を結んだ赤い線の外側から降りてきちゃう時もあるくらいです。
クラブだけじゃなくて右肩もダウンスイングの時点でかなり開いちゃってました

次回の練習に向けて、参考になりそうな情報を見てみましたので、「続き」でまとめてみますね。

スピンアウト!!

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体重が右に残るといい事ないですよね。

スピンアウトという現象は、右に体重が残ったまま、左腰が引けた状態でスイングしてしまう事。

結構自分じゃ気付かないでなってる場合も多いので不調の際はスピンアウトしてないかのチェックもした方がいいですね。

Troubleshooting- Spin Out


動画ではバンプ(左足への踏み込み、体重移動)についても触れてますが、
最近はバンプしないで左足体重のまま、
所謂スタック&ティルトとかに取り組んでる人も多いようです。
僕の知人もそうなのですが、撮影してみると、
肝心のインパクトで体重が逆に右にかかってしまってたりもあるので、要注意です。

フィニッシュで左足が動いてしまう人は、ウェイトシフトがおかしい場合がほとんどです。
ウェイトシフトの後に腰が回転し始めるのが正しい順番なので、
僕も今度そこを意識して練習してみようと思います



フライングエルボー矯正

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ワンポイントレッスン(フライングエルボー)で書いた事とかなりかぶるけど、
フライングエルボーについて分かりやすい動画があった

ゴルフ フライングエルボーの防止 - 今井純太郎


スウェイしない
テイクバックでインサイドに引き過ぎない
出前持ち

ほぼレッスンで言われた事そのまま。
定説なんですね。

僕は手首~手を意識しちゃうと逆に変な形になってしまったり、力んでしまったりするので、
手は何もせず、右脇を閉じたまま右肘をたたむ
という意識でやるのが一番しっくり来ましたね。

その辺りは個人差あると思うので、自分に合ったやり方を見つけるといいかと思います。



パットで真っ直ぐ構える練習

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新パター買ったばかりな事もあってパターネタが続きます。

ショートパットの成否はスコアに大きく影響します。
よく言われる通り、ドライバーの1打もパターの1打も同じ1打ですからね。

ショートパットを外してしまうのは真っ直ぐ打ててない、というか、
そもそも真っ直ぐ構えていないという場合が多いと思います。

シンプルですが、この手のドリルは定期的にやるといいと思います。
僕も新しいパターで改めてやってみたいと思ってるとこ。

PGA Pro Short Game Golf Lesson. Short Putt Alignment Drill.





パットはセンス?

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才能の占める割合もあるのは確かだと思うけど、
よく聞く「パットはセンス」って言い訳とか逃げの言葉に聞こえちゃうのは僕だけでしょうか。

ゴルフは止まった状態の球を打つのだから、反射神経は不要なはずですし、
パットに限らず、正しい練習をする事で一定レベルまでは到達出来ると思っています。

パットで壁を感じてる人にお薦めしたいのが
パット・エイミング教本
という本。





ワンポイントレッスン(フライングエルボー)

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過去に僕が受けたワンポイントレッスンを書き溜めてあったのでご紹介します。
かなり昔のものもありますが。


僕:
気づいたらフライングエルボーになってた!


先生:
・スウェイしないよう右腰を引くイメージで。
・テイクバックはアップライト気味に。
・シャフトが背中方向を向くイメージで。(出前持ち)

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